Видове басейни и полезни свойства


Това е най-популярната процедура в света затопляне. Принцип на пара само за всичките му разновидности - открити токсини пори права. Но разликите вече са сдвоени национален характер. Днес ние считаме всички видове вани и полезни свойства.
Финландска сауна и руска баня - близначки, въпреки че много дължи руска баня влажна пара в сауна - суха. В действителност, те имат фундаментални различия ist. И в руска баня и в сауна парна отдавна се обработва чрез изливане печено на камъка огън. Руснаци и финландци, използвани метлата в процедурата за баня и когато загрявка, хвърлен в студена вода или сняг. Все по-популярни японски водна баня. Баня по такъв баня разположени в дървена бъчва, който е изпълнен с гореща вода (45 ° С). Потопени в гърдите си, облечен PAS главата шапка, напоена със студена вода.



Друг тип японска баня - баня сух стърготини. В борова стърготини се добавя билки, а след това разбъркайте стърготини с билки се загрява до 60 ° С Тирсо абсорбират потта потопил ги човешкото в същото време набляга на ароматни и медицински вещества. Хамам, турска баня - с площ от източната култура. Посещението му не се ограничава парна баня и басейн. За да се отпуснете тялото и душата си, хората прекарват повече от един час турска баня, общуване и raspivaya билкови чайове. В парна баня пода и леглата от мрамор и се загрява до 40-60 ° C (ниска температура удобно) на. При лечение с топли шезлонги пилинг, пяна и масло за масаж.


Масаж
Почти всяко затопляне масаж може да се нарече и полезни свойства. Поради интензивността на масажиращите движения създава електромагнитно поле, което стимулира клетките на кожата, за да се работи активно, циркулацията на кръвта. По време на масажа областите температурни масажира се увеличили с половин до два градуса. Кръв се излива не само кожата, но също подкожната тъкан, подобряване на метаболизма на мускулната и мастната тъкан. Това улеснява разделянето мастните клетки и премахване на токсините от тялото. За да се увеличи ефектът на затопляне (и следователно лечение) се масажира със специални масла. На първо място, това е масло, получен от подправки като черен пипер, канела и джинджифил. Те осигуряват затоплящ ефект като стимулиращ кръвообращението Warming масло - не само трик, за да се получи масаж "топло". Източна тялото култура представен съвременен център за красота salopam много идеи: топло каменна маса, отопляем пясък и трева, топла водорасли. Ето някои много популярни процедури източните затопляне.


Shyrodhara (Indian релаксираща процедура) с полезни свойства
Тънка струя топло масло се излива върху челото и дава спокойствие ефект. Shyrodhara облекчава стреса, подобрява паметта, нормализира соята. Релаксиращ ритмичен масаж, проведено топли торби, пълни с соли от Мъртво море и минерали hymalayskymy активира дренаж на кожата и изглажда, стимулиране на кръвообращението и балансираща енергия. Процедура море започва с дълбоко прочистване на тялото морска сол, водорасли и растителни масла, следван от масаж вана с морски водорасли. Тогава, гърба и глезените, прилагани samorazohrevayuscheysya маска с морска кал, която напълно отпуска тялото. Процедурата тонизира, укрепва и подхранва кожата.


Pinda svedanam (масажирайте билкови торбички) с полезни свойства
Масаж използва отопляеми торби, пълни с билки и подправки. Завършва Indian парна баня, обогатен бульон от билки. Pyyda svedanam облекчаване на тялото от токсини, подмладява организма, облекчава напрежението в мускулите и възстановява емоционално равновесие.

Терапия камък в баня
Това е гама от традиционни и съвременни методи за здравето, които използват отопляем естествен камък. Ние обикновено предлагат камък масаж. Черно масажни камъни вулканичен базалт, нагрят за процедура дава топлина бавно, което позволява на мускулите да се отпуснат правилно. Бял мрамор камък масаж да контрастира експозиция охлажда. В първите камъни бавно се отпусна назад, гърба, раменете, ръцете, и дори между пръстите на краката. Мускулите постепенно се затопля и да се отпуснат. На Изток смятат, че базалт и мраморни камъни даде повече власт и влияние, защото камъните са поставени на ключови енергийни точки на тялото. След като мускулите правилно prohriyutsya съветника започва масаж, редуващи се топли и студени камъни.


Парафин баня под формата
Парафин neyyazytsirno teploemok. Заявления могат да се правят с него, му ръцете, краката, лицето, бедрата, корема. Дори се загрява до 80 ° С Парафин не obpeche деликатна кожа. С висока топлопроводимост, той отделя топлина на малки порции, и температурата на кожата под парафин увеличава с 15-2 ° C. Такава единна отопление омекотява горния рогов слой, отваря порите, повишено изпотяване. Парафинът дава влага да се изпари, като по този начин се поддържа водния баланс на кожата. Обикновено paraffinotherapy етаж използвайки кремове за пълното усвояване на хранителните вещества в кожата.