Грозде и домати техните ползи за здравето


Отдавна е известно, че някои плодове и зеленчуци намаляват риска от рак. Сред тях най-зацапване грозде и домати, това са абсолютни шампиони, те трябва да се яде всеки ден. В статията грозде и домати в тяхна полза за човешкото здраве.
Някога мислех, че ако има лоша наследственост, тогава нищо от това не може да се направи. Но днес, благодарение на развитието на науката (nutryhenomyka) стана ясно, колкото е възможно, за да се избегнат сериозни заболявания като рак. Установено е, че гените не могат да се променят, но и да ги укрепят или ограничават дейността си и това може да помогне на билкови продукти.



Първо, тя се оказа много antyrakovыe свойства на зеления чай и броколи. В хода на други разследвания разкриха, че не по-малко умение да притежават противоракови тъмно грозде и домати. Ако вземете един домат, тя трябва да се отглежда в градината, не в оранжерията ускорено. Гроздето винаги трябва да се консумират с корите и семената. Само в този случай ще бъде полезен за здравето.
В нашето тяло, а по-скоро на генома на всяка функция винаги кодиран, два пъти направи бекъп. Дори в случаите, когато наследството човек получава мутант ген, отговорен за предразположеност към рак, втори ген на тази двойка е често пълен. Учените забелязали, че ген пациент винаги се държи много агресивно и известно време трябва да наруши функцията на здравословна и като резултат има тумор. Въпреки това, ако същият този човек редовно да яде броколи, грозде и домати, благодарение на вещества в тези продукти (катехини, ликопен, resveratrop и т.н.) е здравословна активирането ген. Той от своя страна предотвратява развитието на ракови заболявания.


Най-доброто от Concord грозде е. Има състояща proantotsyanydynam вещество, растителна пигмент антоцианин, resveratrop, те дават грозде активни свойства. Имайте предвид, че гроздов сок повишава общата имунитета инхибира разпространението на раковите клетки и растежа им, като по този начин предотвратява риска от рак. Той се бори и с появата на тумори на гърдата и колоректален рак.
Учени от Америка също бяха открити лечебните свойства на продукта. Установено е, че кожата на плодове и семена помогне на борбата срещу левкемия. Всички теми бяха оставени да се пие екстракт от семена, с което унищожава 3/4 от всички ракови клетки. Всички здравите клетки останали непокътнати, и просто трансформирани самите себе унищожи. Стана ясно, че гроздови семена, като например активиране на протеин, който на свой ред пациентът започва на клетки самоунищожение.


Повече експерименти са показали, ползите от гроздови семена в борбата срещу рака на матката. В допълнение, гроздето перфектно борят с рак на стомаха. Учените са забелязали, че блокирането на вътрешния рецептор, който да предизвика стомашно новородени здравите клетки раковите клетки могат да изпълняват resveratrop, който е в гроздето. Това може да забави растежа на вече установени тумори, и в някои случаи се предотврати появата на нови.
Дневната доза от веществото за предотвратяване три грозде. Или пие около 120 мл сок от грозде (концентрирана). По-добре е да се яде тъмните сортове грозде. След като веществото е на сухо червено вино. От грозде са силно питателна продукт от приблизително 700 ккал на 100 мл трябва да вземе това предвид, ако не искате да се възстанови.


Доматите съдържат голямо количество каротеноиди lykoyna. Благодарение на последните изследвания, намалява риска от тумори на панкреаса и стомаха, белия дроб и гърдата, хранопровода. Силно влияние на доматен бе фиксиран на ректума рак и на дебелото черво и простатата.
Учени от Харвардския университет за шест години провеждат надзор върху 47 000 мъже. Някои от тях са изложени на риск. Една група яде домати изобщо, а друг да ги ядете ежедневно като самостоятелен продукт и като част от различни ястия. За любителите на домати шансовете за получаване на рак са намалели с около 30%.


В същото време в Италия, храненето учени са изследвали 2700 души с рак на храносмилателния тракт, а в сравнение с начина, по който властта 2900 лица, които са здрави и ядат домати всеки ден. Резултатите показват, че тези, които обичат да ядат домати, 40% по-малко склонни към рак, отколкото тези, които ги ядат рядко.
Друго наблюдение направено онколози Америка. Установено е, директни ефекти на ликопен, които много по доматите, поведението на рак на простатата. Те наблюдават пациентите, които приемат веществото преди операцията. В резултат на това се отстранява размера на тумора е по-малък, и появата на метастази се наблюдава по-рядко, отколкото при пациенти, които не са приемали ликопен.


Най-добрата част е, че не е необходимо да се ядат само сурови домати. Веществото ликопен остава дори варени плодове. Следователно, те могат да бъдат безопасно готви, запържва или задушава. Тя е безопасно да се яде яхния, супа, соте, доматен сос, е, че те са по-полезни, отколкото суров. Истинската доза за възрастни домати 450 гр на ден се яде като участници в експеримента.
Следва да се отбележи, че доматите трябва да се яде със сирене или масло, защото ликопен се абсорбира добре само с мазнини. Може ли една чаша доматен сок се прибавят няколко капки зехтин. Така че, ние видяхме ползи за здравето на човека, смятан единствените две полезни продукти - грозде и домати.