Мазнините са добри за човешкото тяло


Обикновено хората са лоши за мазнини без значение тази мазнина върху плочата или от двете страни. Понякога ние се борим с него, премахване напълно от диетата, така че можете да отслабнете в проблемните зони. Но мазнините подобно на други храни, е различен, включително и много полезни. Тя не се развалят фигурата, и по този начин ще работи активно за подобряване на здравето на човека. Така мазнини е от полза за човешкото тяло, или не? Да видим.
Преди това учените са смятали, че съществува в човешкото тяло са два вида мазнини е бял и кафяв. Мислех, че кафявата мастна тъкан се среща само при децата. Ползата е очевидна от децата й, с мазнини способен терморегулацията, тя съдържа почти целия състав на основни хранителни вещества е натоварен с функцията на имунната органи. Защото много малки деца не са на стойност много по-обвивка. В допълнение, той е proteydы необходими за развитието на мозъка. Но през 2009 г., учените открили, че кафявата мастна тъкан е при възрастни. Как е толкова специален? Бели мастните депа калории винаги черни дни, както и кафявата мастна тъкан е винаги разходите си за енергия и топлина. Казано по-просто, насърчава изчезването на наднорменото тегло. Трудността е, че процесът не е започнало по искане на лицето.



Ситуацията се променя драматично, когато изследователи от Харвард са открили нов вид мастна тъкан. Те го наричат ​​бежово мазнини. Този вид междинен етап между бяла и кафява мастна тъкан. Съвместно го със способността да се натрупват калории бяла и кафява мастна тъкан с непреодолимо желание да харчат, т.е. горят калории. Най-важното нещо, което може да превърне работата е необходимо. Спусък е спусък за него Gomon yryzyn. В организма се произвежда по време на интензивно физическо натоварване.

Правилото е добре, но в умерени количества. Просто знам, че хората излишната мазнина не се ползва. Но в същото време маслото е много важна част от тялото, като черен дроб, бъбреци, сърце. Просто кажи слой мазнини е въздушната възглавница. Например, ребрата предпазват сърцето и белите дробове, както и мазнини защитава всички органи. Той килер и термостат тялото. Този човек е много подобен на животни, които nayidayut слой мазнини, отлагат аварийно хранителен доставка и зимата, за да се топлят от студа. Друга полезна функция на мазнини, способността за провеждане на нервните импулси, които се появяват в човешкия мозък, което предизвиква движение на крайниците. Поддържа имунитет и клетъчната мембрана помага за транспортиране на вещества, които да снабдяват клетките. В допълнение към мазнини има следи от елементи, които намаляват риска от инсулт пъти.


Universal медикаменти. Мазнини в тялото на нашия стратегически резерв за всеки случай. Е голяма батерия от хранителни вещества. От древни времена хората използват масло за лечение на различни заболявания. Такива като изгаряния и измръзвания, изтощение, последиците от вредата, заболявания на костите и ставите, атеросклероза.
Традиционната медицина препоръчва използването на мазнини язовец за лечение на туберкулоза и простуда или заболяване на белите дробове, пневмония и бронхит. Той включва голям комплекс от витамини, биологично активни съставки и микроелементи. В barsuchem мазнини много ненаситени мастни киселини, много ценни вещества. Те запазват здравето ще защитават клетките от унищожение, ние даваме сила на отбраната.


Fat мечка. Ефективно използва при фрактури, заболявания на мускулите и костите. Използвайте го с измръзване, изгаряния и хипотермия. Pokupav тялото на детето може да бъде намазана. Ако човек има настинка или бронхит трябва да я приеме вътре. Предварително смесени с мляко или мед. Можете да кандидатствате търкаше вендузи масаж, правят компреси. Особено полезни за такива процедури за деца, тъй като тялото на детето перфектно и затопля лесно и по този начин остава в сила.

В много мехлеми и балсами може да се намери в мазнини състава на животни. Как действа механизмът на тяхното влияние? Тя се основава на способността на мазнините, намаляване на топлинна енергия и да се предотврати изпаряването. Така че тялото е вазодилатация, получава по-добри лекарства по-бързо преминаване през черния дроб.

Вкусно и полезно. Обикновено, които желаят да отслабнете малко логично решение за намаляване на техните диети прием на мазнини. Но почти всеки лекар, диетолог ще ви каже, че е напълно изключени от хранителния режим не може да бъде. Тя трябва да се намали консумацията на наситени мазнини, които са много по домашните птици (особено в кожата), месо, млечни продукти, масло. По-добре е да ги замени в моно - или полиненаситени мазнини се съдържат в семената, някои ядки, авокадо, зехтин, риба и морски дарове.