Полезните свойства на картофи сок


Картофен сок - изненадващо ценно лечебно питие. Повечето от нас са много по-запознати вкус термично обработени клубени. И какви са полезните свойства на картофи сок сурова, как правилно да се готви и яде? Всички подробности, прочетете тази статия.
В нашата страна, картофите отдавна е не просто храна, и на базата на дневния хранителен прием на огромен брой хора. Брой на рецепти с картофи почти невъзможно да се разчита - от супи до пайове и картофено пюре, гювечи, кнедли и така нататък. Всяко ястие има уникален вкус и най-важното, техните полезни свойства. И сурови картофи може да се нарече средство за защита, най-малко на качествата и пресни картофи сок.



Много хора погрешно смятат, че полезните свойства на картофите са минимални, тъй като този корен съдържа големи количества нишесте. В действителност, част от картофи и, съответно, в допълнение на нишесте от картофи сок включва витамини В, Е, С, РР, каротин, минерални соли на калций, калий, фосфор, магнезий, хлор, желязо, натрий, общо повече от 30 микроелементи. Potato съдържа захар, минималният размер на соланин, и аминокиселини. Ако клубените съдържат големи количества на соланин има токсични свойства, те са оцветени в зелено. В храната, която не използвате.


Акценти полезните свойства на картофи сок - една противоязвени ефект и при заздравяването на раните ефект. Използването на картофи сок на гладно помага за нежно обгръща лигавицата на стомаха, лекува язви, намаляване на стомашната киселинност, носят черва. Важно е за хората, страдащи yazvamy, панкреатит, гастрит с повишена киселинност. Картофен сок помага да се справят с киселини в стомаха, отоци, подобряване на функцията на черния дроб, има лек диуретичен ефект.
Картофен сок полезен за бременните жени, и особено на тези, които страдат от запек или киселини. Картофен сок може да се използва за хемороиди - трябва да ги накиснете памучен тампон и се прилагат към проблемните зони.

Fresh картофи сок помага за намаляване на кръвното налягане - то се използва за хипертония. Тази напитка е полезна за диабетици, тъй като нивото понижава кръвната захар.

Официален и традиционната медицина оценявам почистващите свойства на картофи сок. Използването му може драстично да се намали количеството на токсините, токсини, радионуклеиди в организма. Ние знаем, че тази напитка за профилактика на лъчева болест пие много ликвидатори на аварията в Чернобил и по този начин се отбележи, че допускането на картофи сок подобрява здравето им, намалени симптоми на експозицията.

Картофи сок се оценява не само в медицината, но също така и в козметиката, тъй като е напълно валидни към кожата, премахване на възпаление, дразнене, лишава кожата от акне, избелване и вземане на гладка и еластична. Packs направени с картофи сок помага да се отървете от тъмните кръгове под очите. За да направите това сок, за да се овлажнява две памучни тампони и просто ги поставя в окото.
Накрая, картофи сок е отлично лечение на изгаряния. Чрез изгорялата кожа компреси прилага от картофи сок или нарязани сурови картофи. Когато стане тъмна маса, компресирате заменя.


Готварски Условия

За да картофен сок е най-полезен, той трябва да се приема веднага след приготвянето. Основни витамини окислени продължение на 10 минути, сокът започва да потъмнява, и неговите полезни свойства бързо губят. Най-добрият метод за получаване на картофено сок - използвайте сокоизстисквачката, че е в състояние да изстисквайте сок от цели плодове. За да направите това, подготвени за сок клубени трябва да бъдат добре измити, не почистване и го прати сокоизстисквачка.

Как да се използва картофен сок?

За да използвате картофен сок донесе максимална полза, преди да вземете питие добър старт да следват вегетарианска тип диета, да изключат от диетата на риба, месо и други животински продукти, подправки, подправки, кисели краставички, и да направя прочистване клизма.
Защото пресни картофи има неприятен вкус, сок може да се смесва със сок от други кореноплодни растения, като цвекло, моркови или зеле.