Полезните свойства на лимонов сок


Лимонов сок - чудесен тоник напитки, голямо помощник в борбата срещу вируси и настинки. Неговата ярко жълт цвят винаги привлича окото и също прави намръщи, защото лимон - най-кисела от всички плодове. Фактът, че полезните свойства на лимонов сок и как това се отразява на тялото ви, четете нататък.
Отличителна черта на лимонов сок - изобилие от минерали, витамини, органични киселини и други полезни вещества за хората. Това обяснява изключителната стойност на тази напитка за здраве. Трудно е да се намери някой, който няма да знае, че лимон е най-богатият източник на витамин С. Освен това, в състава си съдържа витамин E, B, PP, и включва редица минерални соли на калций, калий, натрий, който отговаря за нормалното функциониране на нервната система, както и цинк, мед, желязо, флуорид, манган, бор, фосфор, молибден, сяра m хлор. Съгласете се, не всеки използван плод, зеленчуков сок може да се похвали с подобен състав.


Полезните свойства на витамин С, който е богат на лимонов сок, важни за здравето на кръвоносната система. Аскорбиновата киселина помага за укрепване на кръвоносните съдове, благоприятен ефект върху капилярите. В допълнение, той укрепва имунната ни система и е отличен начин за предотвратяване на грип и атипичната пневмония в сезона на настинките.
Използването лимонов сок подобрява значително мозъчната дейност, паметта, концентрацията, душевно равновесие се поддържа, увеличава ефективността.

Полезните свойства на лимонов сок - също противовъзпалително и антимикробно действие. Интересното е, че в някои африкански страни се практикува с помощта на лимонов сок като антидот за неутрализиране на отровата. Например, той се използва за скорпион ужилвания, извеждайки половин лимон към ухапване, а другият за пиене сок.

В древни времена полезните свойства на лимонов сок, използвани за лишаване дамите от акушерски усложнения, пропускането на матката и amynorey.
В момента се използва лимонов сок лечение на атеросклероза, хипертония, стенокардия, фарингит, астма, скорбут, бери-бери. Добавете лимонов сок и "здравето напитка", комбиниране на лимон, портокал или грейпфрут. Тази напитка е отличен инструмент тоник, има положителен ефект върху организма и подобрява своите имунна защита.


Използвайте лимонов сок и продукти за устна хигиена - за профилактика на кариес при заболявания на зъбите и венците, избелване на зъбите. Когато зъбобол може да изплакнете устата си с вода първо с лимонов сок, и разтвор на сода. За да избелите зъбите, трябва да натопи четката за зъби в лимонов сок и да си миете зъбите по нормалния начин.
Както споменахме, лимонов сок се използва за лечение на астма. Ефектът му може значително да подобри мощният антиоксидант и други полезни свойства на чесъна. За лечението на астмата може да се смила 5 лимона, добавете 2 нарязан чесън главата, изсипва смес от 1 литър вода, оставете за 5 дни, прецежда се и преди хранене в продължение на 1 супена лъжица


Лимонов сок може да се възползва и ревматизъм, подагра, анемия, диабет. Всички тези заболявания имат едно общо нещо - натрупване на пикочна киселина. За да го вземе от организма, просто прилага лимонов сок.
Да не говорим, лимоновия сок, както козметика. С нея ще можете да избелите кожата, премахване на излишните мазнини. За да се отървете от лунички и възрастови петна, ние трябва да се накисва тензух сок и прилага този компрес върху лицето си за 15 минути, след което изплакнете с вода. Лимонов сок може да се избърсва акне, така че те бързо изчезват. И за да направи косата копринена и блестяща, можете да добавите 1 литър вода 1 с.л. лимонов сок и изплакнете косата си с този разтвор.


Противопоказания за употреба на сок от лимон
При използването на лимонов сок, не забравяйте, че чисто питие е почти невъзможно да се пие твърде кисел. Обикновено това се разрежда с вода или да добавите към него други растителни или плодови сокове.
Алкохол лимонов сок е противопоказан при заболявания на стомашно-чревния тракт: язва, панкреатит, гастрит. Не се препоръчва за напитката и при силно дразнене на гърлото.